2019 Július 27

Felveszik a harcot a betegségekkel és serkentik az anyagcserét.


Évek óta téma a szuperélelmiszerek jótékony hatásai az emberek körében. Ezek az élelmiszerek gondoskodnak az általános jólétről, az agyunk megfelelő működéséről, tisztább bőrről és az egészségesebb immunrendszerről. Bár sok dietetikus megkérdőjelezi ezeket a szuperételeket, ugyanis nincs érv arra, hogy egyes gyümölcsök, zöldségek és fehérjék többet nyújtanának, mint mások. Tehát  ha a következő alkalommal felszeretnéd turbózni a salátádat vagy csak kipróbálnál valami újat, akkor ezeket a „szuperételeket” teszteld.

Nem csak egészségesek, hanem finomak is.

Tojás

Paradicsom

Aszalt szilva

Dió 

Kelbimbó

Acai

Alma

Zab

Lazac

Avokádó

Tök

Spenót

Karifol

Barna rizs

Eper

Lencse

Kiwi

Spárga

Banán

Lenmag

Édesburgonya

Görög joghurt

Tea

Via Womansday

egészségmegőrzés egészséges szuperélelmiszer


Megtekintések száma: 62217


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet