Szuper-egészséges harapnivalók
Nassolj tudatosan!
A két étkezés közötti nassolnivaló beiktatása kiváló megoldás arra, hogy energikus maradj és éber legyél még a legmegterhelőbb pillanatok alatt is a nap folyamán. A tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli, finom ételek táplálják a tested, és szinten tartja a vércukorszintet. Egyes tanulmányok azt is megállapították, hogy az egészséges ételek fogyasztása segít megakadályozni a következő étkezéskor történő túladagolást.
Olyan egészséges ételeket találhatsz most ezen a listán, amelyek kielégítik minden vágyad, akár édeset, sósat vagy ropogósat kívánsz. A legjobb harapnivalók azok, amelyeket könnyű elkészíteni és még finomak is anélkül, hogy híznál tőle.
Zöldfűszeres rántotta mozzarellával és paradicsommal
Olíva, dió és gránátalma mártogatós
Mézes-fokhagymás karfiol
Avokádó chips
Cukkini sushi
Cukormentes étcsokoládéba mártott mandarin
Padlizsán chips
Mogyoróvajas fehérje golyók
Hummusz főtt tojással
Banán falatkák mogyoróvajjal
Via womansday
Megtekintések száma: 168585