Mi mindenre jó a kivi?

A legtöbben azt gondoljuk, hogy déli gyümölcs, de valójában Kína egyik nemzeti gyümölcse. Eredeti nemzetközi neve is innen ered, ami a "kínai egres". Rengeteg vitamint, tápanyagokat valamint természetes antioxidánsokat tartalmaz, mindemellett kevés benne a kalória. Napi három kivi fogyasztása már jelentősen csökkenti a magas vérnyomást.

A kiviben nagyobb mennyiségben található E, K vitamin, réz, kolin, magnézium és foszfor, ráadásul több a C-vitamin tartalma, mint a legtöbb más gyümölcsnek. Ezeknek a vitaminoknak pedig fontos szerepe van az energiaszolgáltató folyamatokban. Hiánya fáradtságot, szervezetünk védekezőképességének csökkenését okozza. Mivel szinte kizárólag nyersen fogyasztjuk, így a benne lévő vitaminok maradéktalanul fel tudnak szívódni, ezért is nagyon hatásos forrás.

Kiváló alapanyaga lehet gyümölcsturmixnak, de préselve gyümölcsitalnak is jóízű.

Elkötelezett híve vagyok a turmixgépnek, minden nap használom a családom egészségének megőrzése érdekében, és hogy kiegészítsem a sportos életmódomat. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne változtatni az étrendjén. Napi egy pohár turmix ehhez már elég. Tedd meg az első lépést te is!