Egészséges energizáló falatkák
A sóvárgásnak vége!
A nap folyamán a nassolás kiváló módja annak, hogy energiát biztosíts a szervezetednek még a legkimerítőbb pillanatokban is. A tápanyagban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag snackek megnövelik a vércukorszinted, valamint folyamatosan egyensúlyban tartja. Az egészséges táplálkozás viszont ezt a problémát megnehezítheti. Válasszunk mindig fehérjében és más jótékony hatású összetevőkben gazdag opciókat, amelyek tovább nyújtanak teltségérzetet. Íme a legjobb nassolnivalók, amelyek könnyen elkészíthetőek, nagyszerűek, és anélkül töltenek fel, hogy eltelítenék a szervezeted.
1. Snack mix
2. Csokis mandarin szeletek
3. Szilvás quinoa muffinok
4. Szárított padlizsán csipsz
5. Mogyoróvajas fehérje golyók
6. Keto mogyoróvajas szelet
7. Mogyoróvajas-lekváros muffin
8. Tex-mex töltött cukkini hajók
9. Sajtos-jalapeno falatok
10. Joghurt lekvárral
11. Hummus főtt tojással
12. Mogyoróvajas banán karikák
13. Mozzarella pálcikák
14. Hummusz krékerrel
15. Ropogós, sós tökmag
16. Banán turmix
17. Étcsokis popcorn
via Womansday
egészséges egészséges táplálkozás nasi
Megtekintések száma: 137289