2019 Február 19

Elsőnek is tökéletes antioxidáns!


Ha frissíteni szeretnéd a vitamin tárad,de nem tudod hol kezdd vagy mit szedj, akkor van számodra egy jó hírünk. Az E-vitamin tökéletes megoldás erre. Persze csak mértékkel, ugyanis vitaminból is könnyen túl adagolhatod magad. Jobb, ha a kiegyensúlyozott étkezést választod. De honnan is juthatunk hozzá természetes úton? A zöldségek és gyümölcsök ugyan tartalmaznak E-vitamint, de nem annyit, mint a magvak. Legfőképp a napraforgómag, mandula és mogyoró. Rengeteg jótékony hatásából most párat kiemelünk nektek.

Felveszi a harcot a krónikus betegségekkel

Helyre állítja az immunrendszered

Jót tesz a vérkeringésnek 

4. Javítja a látást

5. Megvéd az UV sugárzástól

Via Womansday

egészség evitamin


Megtekintések száma: 117228


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet