2019 November 29

Jessica tud valamit!


Jessica Alba régóta folytat egészséges éltemódot, és többször is hangoztatta már, hogy van pár jól bevált szokása, ami elősegíti az egészséges állapot fenntartását. Persze semmi túlzás. És igen, tisztán étkezik, de helyet ad az élvezetnek is. Ha te is olyan új megközelítést keresel, amely megvalósíthatónak tűnik, akkor próbáld ki Jessica tippjeit.

Kezdd a napot egy tartalmas smoothie-val

Készíts magadnak ételt

Fogyassz elegendő vizet

Próbáld ki a spinninget

Ha teheted mindig sétálj

Tervezd előre az étkezéseid

Aludj eleget

egészség tippek jessicaalba


Megtekintések száma: 12009


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet