Thursday, December 1, 2016

Soha nem fogom elfelejteni a születésnapomat, egy pár évvel ezelőtt, amikor felálltam a WC-ről, mielőtt a férjem és én, már éppen az én születésnapi vacsorámra indultunk volna és megláttam a vért. Sohasem fogom elfelejteni, hogy sikoltottam a férjem nevét. Soha nem fogom elfelejteni az arcát, amikor belépett a mosdóba és meglátta, hogy vérzem. Sírt. Soha nem fogom elfelejteni, amikor elveszítettük az ikrek egyikét (két héttel később a másikat is).

Soha nem fogom elfejteni a fájdalmat, a bűntudatot, a kérdéseket, a barátaimat, akik azonnal hozzánk rohantak, hogy segítsenek, és azokat, akik, anélkül, hogy tudták volna, hogy a szavaik mennyire bántanak, vigasztalni próbáltak: „De, legalább van két másik gyermeke.”

Mintha ez megszüntetné a szívfájdalmam, elfelejtetné velem a reményt és az álmokat, amit, ezekért a babákért éreztem, vagy törölné azt a mély szeretetet, amit attól a perctől kezdve éreztem irántuk, amikor megtudtam, hogy a testemben fejlődnek.

Egy édesanyának, aki most vetélt el:

Nagyon sajnálom. Ismerem ezt a szívfájdalmat. Annyira összetett és mély. És elkezdesz gondolkodni, hogy van-e valaki, aki valaha megértené a fájdalmad és a dühöd.

Fel-alá járkálsz, és nem érzel semmit – teljességgel lezsibbadva és hitetlenkedve – és mindent érezve. Ez túl sok.

Azt akarom, hogy halld, mert én is ezt akartam hallani, amikor megtörtént: Nem a te hibád. Tudom, hogy milyen könnyű azt mondani, hogy mi lett volna …? Kellett volna …? Ne engedd, hogy eddig eljuss. Állj

Úgy érzed, hogy valakit, vagy valamit hibáztatnod kell, valaki irányítsa ezt a haragot és ez irányba indulsz. Állj. Légy kedves magadhoz. Nem a te hibád.

Még többet kell hallanod. Elkerülhetetlen, hogy egy pár ember ne mondjon érzéketlen dolgokat. A legtöbbjük jóindulatból teszi. Hagyd figyelmen kívül őket.

Ne utasítsd el, ha az emberek felajánlják a segítségüket, hogy megfőznek helyetted, kitakarítanak, vagy segítenek a gyerekekkel kapcsolatos teendőkben. Nem baj, ha most önző vagy és tehetetlennek érzed magad. Mert, az igazat megvallva, ha most arra koncentrálsz, hogy meggyógyítsd a tested és a lelked, akkor sem önző, sem pedig reménytelen nem vagy. A lelkedet gyógyítod. A lelkednek szüksége van rád. Mások várhatnak.

A bánat, amit érzel, egészséges. Ne nyomd el. Engedd meg magadnak a sírást, a sikoltást, nézz a semmibe órákig, mindent érezni, semmit sem érezni, átkozni, imádkozni, aludni. Csak egyetlen útja van a bánatodnak: a te, saját utad. De a fájdalom és bánat óráiban sem feledd el: az idő gyógyít.

Tudom, tudom. Idegesítő ilyet hallani. Agyonhasznált szavak, és gyakran úgy tűnik, hogy még az is fáj, ha azt kell valakinek mondani, hogy „rendben”. Ugyanakkor, fontos igazság, és benne van a remény is, ezért, kérlek, halld meg: az idő gyógyít.

Az idő nem varázsütésre szünteti meg a fájdalmad, de csökkenteni fogja. Csökkenteni fogja azt a csikorgó zajt, hogy elvesztetted. Egy egészséges távolság jön létre közted és a pusztító szívfájdalom között, így abbahagyhatod önmagad hibáztatását, az egész történetet és azt is, hogy az életed a veszteséggel van teli. Így majd újból érzel igazi örömöt. Higyj nekem, fogsz!

Légy kedves magadhoz és minden nap emlékeztesd magad, hogy :

Nem a te hibád.

Nem a te hibád.

Nem a te hibád.

Kérjük, ossza meg a cikket azokkal a nőkkel, akiket emlékeztetni kell, hogy nem az ő hibájuk.

baba mama egészség pszichológia babavárás


Megtekintések száma: 13856


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet