Wednesday, November 7, 2018

Te is érezted már magadat úgy, mintha egy sivatag kellős közepére cseppentél volna és eszeveszetten kapkodsz egy kis víz után? Most eláruljuk, hogy mik lehetnek az okai ennek!


1. Dehidratált vagy

Ezen ne lepődj meg, ha tudod, hogy egyébként is keveset iszol! Próbál odafigyelni, hogy elegendő folyadékot vigyél be a szervezetedbe!

2. Túl sósan étkezel

Ha sósat eszel a szervezeted automatikusan kívánni fogja, hogy valamivel leöblítsd. Csökkentsd a só mennyiséget.

3. Cukorbetegség

Ebben az esetben a veseműködéssel lehetnek problémák. Azt tanácsoljuk, ha ilyen tapasztalatod van fordulj orvoshoz!

4. Könnyen kiszárad a szád

Könnyen összetéveszthető a szomjúság és a szájszáradás. Használj szájbalzsamot vagy szopogass cukorkát!

5. Öregszel

Ez egyszerűen annyit jelent, hogy az idősebb emberek kevesebb folyadékot isznak, ezáltal gyorsabban a kiszáradhatnak.

Via Women's day

egészség szomjúság folyadékpótlás


Megtekintések száma: 237990


Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet