S Sport

Helyesen végzett gyakorlatok - feszes has (videó)

Mindenki a tökéletes alakról álmodik, kár tagadni.

Különleges sport a nyárra - SUP jóga

Gyönyörűen süt a nap, ezért nem tudod rávenni magad, hogy edzőterembe menj?

A tökéletes forma

​A tökéletes sportmelltartót kiválasztani elég nehéz.

Igazán trendi: fitnesz a virtuális valóságban

Mostantól sokkal élvezetesebb lesz néhány kardió gép használata, köszönhetően a VR-nak

Elolvadtunk Nagy Viktor kislányán és anyukáján

A világbajnok magyar vízilabdakapus Nagy Viktor néhány napja posztolt a Facebook oldalára egy hihetetlenül megható és édes tartalmat.

4 szuper fitnesz applikáció

Napi 20 perc az álomalakért

Akár 1000 kalóriát is elégethetsz egy óra alatt a tambulinon!

Fogyni akarsz, és bomba alakot? Pattanj fel a trambulinra, és ugrándozz rajta egy órát, és akár ezer kalóriától is megszabadulhatsz!

Ő a világ legszexisebb nagypapája? A 80 éves férfi korához képest szinte még mindig modell alkattal rendelkezik!

Wang Deshun azzal robbant be a köztudatba, hogy egy divatrendezvényen végigvonult félmeztelenül Kínában. Mindezt úgy, hogy 80 éves teste sok középkorú férfit meghazudtolt.

Fogyás gyaloglással: lassú, de biztos útja annak, hogy megszabadulj a kilóktól

Ha hiszed, ha nem, a gyaloglás hosszú távon képes zsírt égetni a szervezetedből. Ha kitartó vagy, napi egy óra gyaloglással néhány hónap alatt akár 15-20 kilótól is megszabadulhatsz. Megmutatjuk, hogyan!

Hol a legjobb futni?

Erdei futópálya? Futópad? Vagy a város monoton utcái? Hol a legjobb futni, és miért?

Mit ne csinálj soha futás után?

A futásnak vannak bizonyos szabályai, keretei. És vannak olyan dolgok, amiket soha ne csinálj futás után, ha azt akarod, hogy eredménye legyen a futásodnak.

5 módja annak, hogyan égess több kalóriát hosszú kirándulások, séták során

Tudod, hogy milyen apró trükkjei vannak annak, hogyan tudsz sokkal több kalóriát elégetni, mint máskor.

Családi nap az MTK -nál!

Október 28-án, szombaton délelőtt és délután, két helyszínen, Palcsó Tamás és a Bon Bon fellépésével, bohóccal, bűvésszel, arcfestéssel, csillámtetkóval, lufihajtogatással, a FIFA 2018-cal, olimpiai és világbajnokokkal és sportági bemutatókkal várjuk az á...

Miért olyan vékonyak a japán nők, és miért élnek világviszonylatban is sokáig? Íme, a titkuk!

Sokat ábrándoztál már azon, hogyan lehetnél egy egész életre vékony, és hogyan élj a lehető leghosszabb ideig? Kérdezd a japán nőket! Ők ugyanis tudják a titkot, melyet most meg is tudhatsz!

Eddz gyorsan és hatékonyan, avagy 5 perces gyakorlatok, amik igazán átmozgatnak

Ha eddig azzal takaróztál, hogy neked bizony nincs időd mozogni vagy edzeni, akkor most nagyon csúnyán fogsz ránk nézni: találtunk neked jó pár olyan edzést, ami öt percedet veszi el, cserébe az izomláz garantált!

Kockahas Otthon!

Támadd be kockáidat minden irányból ezzel az otthoni edzéstervvel!

VIPR EDZÉS: Az erőpár (VIDEÓ)

Íme Maria Callanta és Dennis Codrington edzők, akik lélegzetelállító ViPR edzést végeznek: Vitalitás,Teljesítmény és Regenerálás!

Acro Yoga - Egyensúly

Mivel a vírusként terjedő videója több, mint 4 milliós nézettséget ért el, így Briohny Smyth, jógaoktató visszatért a jóga matracra egy intim tornára a férjével, Dice Iida-Kleinnal.

Ez a biciklis mosógép minden kifogást elűz

Nehéz minden nap edzeni, de talán jobban menne a dolog, ha a ruhatárad tisztasága függne tőle.