
5 ok, hogy miért kezdj el jógázni
2022 November 19Elűzi a migrént, növeli a libidót? 5 ok, hogy miért kezdj el jógázni!
Elűzi a migrént, növeli a libidót? 5 ok, hogy miért kezdj el jógázni!
Meglepődhetsz, ha meglátod, hogy a tejtermékek határozottan szerepelnek a listán.
Te is sok nő társadtól hallod, hogy elfogadja a testét úgy, ahogy van, és megbékélt magával? Ezzel egészen addig nincs is baj, ha tényleg meg vannak elégedve önmagukkal. De ha csak elhitetik magukkal, akkor lehet, hogy nálad is így van ez. 10 ok, hogy mi...
Közeledik a tél, és ilyenkor gyakran hajlamosak vagyunk rá, hogy megbetegedjünk. De mivel előzhetjük ezt meg? Hát persze, hogy egy alapos, mindent árfogó feltöltő kúrával!
Napjainkban sokan küzdenek magas vérnyomás problémákkal, azonban ez már könnyen és természetes módon csökkenthető.
Nincs trükk, nincs titok - mindössze pár tudományon alapuló táplálkozási stratégia.
Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással elérhetjük a hőn áhított alakot. Ebben az időszakban visszatér a rend az emberek, családok életébe, megszűnt a kánik...
Lehet, hogy genetika, de lehet hogy egy új diéta okozza?
A gyömbér finom. A világos színű, erős aromájú növény, szinte minden ételhez adva egy lórugás. Évszázadok óta a világ kedvence és mindenféle ételhez használható.
Ezek a rágcsálnivalók nem csak az alakodat védik meg, hanem az egészségedet is megőrzik.
Stresszel a munka? Legszívesebben ott helyben felrobbannál, majd kiviharzanál az épületből, miután beolvastál a főnöknek? Adunk néhány rendkívül hasznos düh és stressz kezelési tippet!
Has puffadás mindenkit gyötört már egyszer az életben. De vajon tudod, hogy mi okozhatja, és pontosan mik a tünetei? És azt, hogy bizonyos esetekben komoly betegséget jelezhetnek előre?
Ma is megoszlanak a vélemények arról, hogy hány liter vízre van az emberi szervezetnek szüksége az optimális működéshez. Te vajon a megfelelő mennyiséget fogyasztod a szakemberek szerint?
Sok vita van arról még ma is, hogy mennyit érdemes aludni, hogy az ember kipihent legyen. Vannak, akik napi 8 órás alvást javasolnak, míg más kutatások szerint a napi 6 óra alvás fittebb kondíciót eredményez. Mi az igazság? Katt ide, és megtudod!
Ha ezekkel a tünetekkel találkozol az azt jelentheti, hogy szükséged van egy kis pihenésre.
Kimutatták, hogy csökkentik az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának kockázatát.
Talán megdöbbentő lehet, de nem csak epe vagy vesekő alakulhat ki az emberben, hanem mandulakő is. Ez a jelenség bár ártalmatlan, nagyon sok kellemetlenséget tud okozni.