E Egészség

A 15 legjobb zsírégető étel

2023 Június 27

Töltsd fel a frigódat és a kamrádat ezekkel a zsírégető finomságokkal!

A citromos víz 7 fantasztikus előnye

2023 Június 14

Igen, a citrom valóban jó hatással van a bőrre, a bélrendszerre és még a hangulatra is!

A pihentető alvás titka

2023 Június 13

Az alvás hiánya befolyásolhatja a gondolkodásunkat.

Egészséges nasik a repülőutakra

2023 Március 23

Ezek a nasik nem csak az alakodra vigyáznak, hanem egészségedre is.

Mi mindenre jó a kivi?

2023 Március 22

Csúnyácska is, szőrős is, de nagyon egészséges!

Így aludd ki magad

2023 Március 16

Ideje változtatni életmódodon

Ezt edd, ha kifog ratjad az influenza

2023 Március 14

Nem mindegy, hogy mivel táplálod a tested, főleg ha le van gyengülve!

12 szuper egészséges étel

2023 Február 23

Vannak olyan ételek amelyek megváltoztathatják az életed.

Nassolj bűntudat nélkül!

2023 Február 22

Ezek a rágcsálnivalók nem csak az alakodat védik meg, hanem az egészségedet is megőrzik.

5 ok, hogy miért kezdj el jógázni

2022 November 19

Elűzi a migrént, növeli a libidót? 5 ok, hogy miért kezdj el jógázni!

Ezeket edd ha legyengült az immunrendszered

2022 November 17

Meglepődhetsz, ha meglátod, hogy a tejtermékek határozottan szerepelnek a listán.

10 ok, hogy miért kezdj el edzeni, és odafigyelni az alakodra

2022 November 13

Te is sok nő társadtól hallod, hogy elfogadja a testét úgy, ahogy van, és megbékélt magával? Ezzel egészen addig nincs is baj, ha tényleg meg vannak elégedve önmagukkal. De ha csak elhitetik magukkal, akkor lehet, hogy nálad is így van ez. 10 ok, hogy mi...

Hogyan töltsd fel magad energiával a télre

2022 November 08

Közeledik a tél, és ilyenkor gyakran hajlamosak vagyunk rá, hogy megbetegedjünk. De mivel előzhetjük ezt meg? Hát persze, hogy egy alapos, mindent árfogó feltöltő kúrával!

Így csökkentsd a magas vérnyomást!

2022 November 07

Napjainkban sokan küzdenek magas vérnyomás problémákkal, azonban ez már könnyen és természetes módon csökkenthető.

Az egészséges fogyás titka

2022 Október 29

Nincs trükk, nincs titok - mindössze pár tudományon alapuló táplálkozási stratégia.

Életmódváltás ősszel: Hogyan adjuk le a nyáron felszedett felesleget?

2022 Október 23

Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással elérhetjük a hőn áhított alakot. Ebben az időszakban visszatér a rend az emberek, családok életébe, megszűnt a kánik...