5 ok, hogy miért kezdj el jógázni
2022 November 19Elűzi a migrént, növeli a libidót? 5 ok, hogy miért kezdj el jógázni!
E Egészség
10 ok, hogy miért kezdj el edzeni, és odafigyelni az alakodra
2022 November 13Te is sok nő társadtól hallod, hogy elfogadja a testét úgy, ahogy van, és megbékélt magával? Ezzel egészen addig nincs is baj, ha tényleg meg vannak elégedve önmagukkal. De ha csak elhitetik magukkal, akkor lehet, hogy nálad is így van ez. 10 ok, hogy mi...
Hogyan töltsd fel magad energiával a télre
2022 November 08Közeledik a tél, és ilyenkor gyakran hajlamosak vagyunk rá, hogy megbetegedjünk. De mivel előzhetjük ezt meg? Hát persze, hogy egy alapos, mindent árfogó feltöltő kúrával!
Így csökkentsd a magas vérnyomást!
2022 November 07Napjainkban sokan küzdenek magas vérnyomás problémákkal, azonban ez már könnyen és természetes módon csökkenthető.
Életmódváltás ősszel: Hogyan adjuk le a nyáron felszedett felesleget?
2022 Október 23Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással elérhetjük a hőn áhított alakot. Ebben az időszakban visszatér a rend az emberek, családok életébe, megszűnt a kánik...
Hogyan éld túl a munkahelyi stresszt? Most megmutatjuk!
2022 Október 08Stresszel a munka? Legszívesebben ott helyben felrobbannál, majd kiviharzanál az épületből, miután beolvastál a főnöknek? Adunk néhány rendkívül hasznos düh és stressz kezelési tippet!
Rossz a leheleted, de nem tudod mi az oka? Lehet, hogy mandulaköved van!
2022 Január 19Talán megdöbbentő lehet, de nem csak epe vagy vesekő alakulhat ki az emberben, hanem mandulakő is. Ez a jelenség bár ártalmatlan, nagyon sok kellemetlenséget tud okozni.
Ezek a legegészségesebb zöldségek
2019 Decemberr 06Ha unod a fagyasztott borsót, akkor jó helyen jársz.
Ételek amelyeket, minden nőnek fogyasztania kellene
2019 November 15Felelősségteljesnek lenni, sajnos nem mindig olyan finom...
Létezik növényi fehérje? Naná!
2019 November 03Próbálsz kevesebb húst enni vagy vegán étrenden gondolkodsz? De nem tudod, hogyan vigyél be elegendő fehérjét a szervezetedbe? Mi segítünk neked!
Bocsi Viki mindent elmond nekünk a tejről
2019 Július 29Rengeteg cikket olvasni mostanában a tejről és annak rossz hatásairól az emberi szervezetre. Minden szakértőnek, bloggernek, cikkírónak más a véleménye róla, így nagyon nehéz egzakt, egyhangú és valóságos választ kapni kérdéseinkre.
Fogyni szeretnél?
2019 Június 20Az első dolog, amit tudnod kell a fogyáshoz vezető úton az, hogy ténylegesen fel kell állnod és mozognod.
Fogyókúrázz könnyen, koplalás nélkül!
2018 November 16Az internet tele van számtalan divat diétával, de nem biztos, hogy éppen az való nekünk. Az életmód váltás egy hosszú folyamat, amelyet türelmesen végig kell csinálnunk. Ha elég kitartóak vagyunk meghozza gyümölcsét!
Ezért veszélyes, ha a szobában szárítod a ruhákat
2018 Április 02Súlyos kockázatai vannak rád, és a család többi tagjára nézve, ha a szobában szárítod rendszeresen a ruhákat mosás után.
,,Azért nem adtam fel a kemény fogyókúrát, mert...”
2018 Március 228 nő beszél arról, mi motiválta őket, hogy folytassák a kemény munkát, mikor épp megakadt a diétájuk.
Nagy vitát keltett az Amanda életét megváltoztató fogyás. A történet folytatódik – túl messzire ment?
2017 Decemberr 14Interjú Amandával, a 40 kg-os fogyás után.
5 dolog, amit SOHA ne csinálj szex után!
2016 Október 27A szex nagyon jó dolog. érzéki, és átmelengeti a tested és a lelked. Azonban vannak olyan dolgok, amiket SOHA, azaz SOHA ne csinálj, ha jót akarsz magadnak!
Amikor menni kell, hát menni kell – Miért nem szabad visszatartani, ha pisilned kell?
2016 Október 20Nagyon kellemetlen tud enni, ha valami miatt vissza kell tartanod a pisilésed. De azt tudtad, hogy mindennek tetejében ráadásul nem is egészséges?