E Egészség
Ezek a legegészségesebb zöldségek
2019 Decemberr 06Ha unod a fagyasztott borsót, akkor jó helyen jársz.
Ételek amelyeket, minden nőnek fogyasztania kellene
2019 November 15Felelősségteljesnek lenni, sajnos nem mindig olyan finom...
Létezik növényi fehérje? Naná!
2019 November 03Próbálsz kevesebb húst enni vagy vegán étrenden gondolkodsz? De nem tudod, hogyan vigyél be elegendő fehérjét a szervezetedbe? Mi segítünk neked!
Életmódváltás ősszel: Hogyan adjuk le a nyáron felszedett felesleget?
2019 Szeptember 19Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással elérhetjük a hőn áhított alakot. Ebben az időszakban visszatér a rend az emberek, családok életébe, megszűnt a kánik...
Bocsi Viki mindent elmond nekünk a tejről
2019 Július 29Rengeteg cikket olvasni mostanában a tejről és annak rossz hatásairól az emberi szervezetre. Minden szakértőnek, bloggernek, cikkírónak más a véleménye róla, így nagyon nehéz egzakt, egyhangú és valóságos választ kapni kérdéseinkre.
Fogyni szeretnél?
2019 Június 20Az első dolog, amit tudnod kell a fogyáshoz vezető úton az, hogy ténylegesen fel kell állnod és mozognod.
Így csökkentsd a magas vérnyomást!
2018 November 27Napjainkban sokan küzdenek magas vérnyomás problémákkal, azonban ez már könnyen és természetes módon csökkenthető.
Fogyókúrázz könnyen, koplalás nélkül!
2018 November 16Az internet tele van számtalan divat diétával, de nem biztos, hogy éppen az való nekünk. Az életmód váltás egy hosszú folyamat, amelyet türelmesen végig kell csinálnunk. Ha elég kitartóak vagyunk meghozza gyümölcsét!
5 ok, hogy miért kezdj el jógázni
2018 Április 06Elűzi a migrént, növeli a libidót? 5 ok, hogy miért kezdj el jógázni!
Ezért veszélyes, ha a szobában szárítod a ruhákat
2018 Április 02Súlyos kockázatai vannak rád, és a család többi tagjára nézve, ha a szobában szárítod rendszeresen a ruhákat mosás után.
,,Azért nem adtam fel a kemény fogyókúrát, mert...”
2018 Március 228 nő beszél arról, mi motiválta őket, hogy folytassák a kemény munkát, mikor épp megakadt a diétájuk.
Nagy vitát keltett az Amanda életét megváltoztató fogyás. A történet folytatódik – túl messzire ment?
2017 Decemberr 14Interjú Amandával, a 40 kg-os fogyás után.
Hogyan töltsd fel magad energiával a télre
2016 Október 28Közeledik a tél, és ilyenkor gyakran hajlamosak vagyunk rá, hogy megbetegedjünk. De mivel előzhetjük ezt meg? Hát persze, hogy egy alapos, mindent árfogó feltöltő kúrával!
5 dolog, amit SOHA ne csinálj szex után!
2016 Október 27A szex nagyon jó dolog. érzéki, és átmelengeti a tested és a lelked. Azonban vannak olyan dolgok, amiket SOHA, azaz SOHA ne csinálj, ha jót akarsz magadnak!
Amikor menni kell, hát menni kell – Miért nem szabad visszatartani, ha pisilned kell?
2016 Október 20Nagyon kellemetlen tud enni, ha valami miatt vissza kell tartanod a pisilésed. De azt tudtad, hogy mindennek tetejében ráadásul nem is egészséges?
Hogyan vészeld át az éjszakai éhséget?
2016 Október 19A diéta alatt, de a hétköznapokban is olykor rájön az emberre az éhség az éjszaka kellős közepén. Hogyan lehet ezt megelőzni, és mit tegyünk, ha már megtörtént a baj?
Hogyan ügyelj az egészséges étkezésre bevásárlás közben?
2016 Október 08A bevásárlás nem könnyű, főleg ha meg is válogatod, hogy mit eszel. Ezekkel az apró trükkökkel azonban elkerülheted azt, hogy olyan sózzanak rád, amire valójában nincs is szükséged, és kifejezetten károsak is!
5 ok, miért fogyassz fahéjat
2016 Október 06A fahéjnak rengeteg áldásos hatása van a szervezetedre. Íme, az 5 leggyakoribb jótékony hatás!